Dette er kurset for deg som aldri prøvd alpinski og vil lære deg grunnleggende ski kjøring.

Uten prestisje, her er det viktigste å ha det gøy sammen. Har du prøvd tidligere er gruppen Lett øvet et bedre valg.

Vi blir kjent med utstyret og trener på å skli, bremse, svinge i plog og ta tallerkenheis.

Forkunnskaper: Ingen.

Her møtes de som har litt erfaring og kan det grunnleggende i ski kjøring og nå vil videre.

Vi trener på parallell ski kjøring, å føle seg trygg på skia og få flyt og mer rytme i svingene.

Forkunnskaper: Klarer å bremse med full kontroll, lage plogsving i grønn løype og ta tallerkenheis.

I denne gruppen er å få mer ski vane vårt hovedfokus.

Rytme og fart kontroll i ulike type sving i variert terreng.

Forkunnskap: Du kjører med parallelle ski i blå løyper med full fartskontroll og tar alle typer heis.

Her er kurset for deg som har stått mye på ski.

Tempoet er høyt og vekt legges på kant, fart, rytme og trykk regulering. Vi trener oss på å få bedre balanse i mer avansert terreng og i forskjellige typer sving.

Forkunnskap: Du kjører i røde løyper med full fartskontroll og med parallelle ski på kant.