Med to forskjellige temaer hver lørdag utover vinteren går vi dypere inn i teknikken og analysen av vår egen ski kjøring. 

Vi kjører sammen i mindre grupper der det gis plass for både diskusjon i gruppen samt personlig feedback. 

Syv ulike temaer, du velger selv de temaer og datoer som du føler passer deg best.

Hjertelig velkommen til herlige lørdager sammen med oss i skiskolen!

Temaer: 

Balanse i tre ulike plan - skikjøring er balanse, en forutsetning for å kjøre mer avslappet og for å kunne benytte skienes egenskaper på best måte.

Store skjærende svinger - Fantastisk er å kjøre på skjær i høy fart med full kontroll og trygghetsfølelse? Vi analyserer teknikken og hvordan vi med hjelp av forskjellig radius på sving kan ha fartskontroll.

Bevegelse økonomisk skikjøring - Vi coacher deg i hvordan man kan redusere muskelarbeidet i sin skikjøring. Dette for å kunne benytte hele dagen i løypene med et smil.

Rytmikk - Skikjøring er rytmikk. Dette skaper harmoni og automatiserer dine bevegelser. Vi coacher i å lese terreng, forskjellig type snø, helling og hastighet.

Kortsving - Herlig er å komme ned i rytmisk kortsving med full kontroll. Vi hjelper deg å finne denne rytmen!

Bratt skikjøring - Vi hjelper deg å finne gleden i bratt terreng der fartskontroll er et av flere viktige elementer.

Skikjøring i vårsnø - Herlig vårsnø kan ha sine utfordringer, vi hjelper deg!

-------

Påmelding per mail til [email protected]

 

---

Hver lørdag kl 10 - 12 med start etter nyttår.

Pris per clinic / person: 500 NOK

Klippekort 5 lørdager: 2000 NOK

Oppmøte Hafjell Skiskole Meetingpoint ved påstigning av Gondolen